Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-05-11 niedziela - DNT Cykl - 13 / dzień - 28 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,2 Waga tłuszczu 15,5 Zapotrzebowanie 3 720 Dieta 2 615 Bilans -1 105 DIETA / SUPLE MAKRO Kcal Białko Węgle [...]
kiedy najlepiej spozywac bialko ? mam whey protein complex 100 3x700g i on 100 whey protein gold 4,5kg prosze o opinie kiedy najlepiej spozywac zeby bylo najlepsze wchlanianie pozdro
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16
Czy warto inwestować więcej pieniędzy w białko trec whey 100 czy jest ono podobne do K** wpc 80 ?
Dziennik Kuby vol. 2
2014-05-10 sobota - DNT Cykl - 13 / dzień - 27 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,1 Waga tłuszczu 16,3 Zapotrzebowanie 3 434 Dieta 2 280 Bilans -1 154 DIETA / SUPLE trochę wpadło winogrona nadprogramowo MAKRO [...]
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-05-10 sobota - DNT Cykl - 13 / dzień - 27 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,1 Waga tłuszczu 16,3 Zapotrzebowanie 3 434 Dieta 2 280 Bilans -1 154 DIETA / SUPLE trochę wpadło winogrona nadprogramowo MAKRO [...]
[DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43
[...] i leucynie 5 g. 50 min. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8591b291964d4ced8124b9a50128f2c3.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac8c3171f1ca44558397b746d9e277ad.jpg Przed cardio na czczo 30 g whey protein 40 min przed, 10 minut przed 15 g bcaa xtra + 5 g leucyny, przed treningiem 25 g gliceryny porcja firestarter po treningu 30 g wheya DIETA [...]
[...] bardziej kompleksowym, dodaliśmy do niego L-glutaminę oraz taurynę, oba wolne aminokwasy są powszechnie stosowane i popularne. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 100% whey protein superb Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 72 Opakowanie 2160g Zawartość jednej porcji zaw: Wartości odżywcze: Wartość energetyczna 110kcal Białko 20,5g [...]
Dziennik Kuby vol. 2
2014-05-09 piątek - DT Cykl - 13 / dzień - 26 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,3 Waga tłuszczu 15,6 Zapotrzebowanie 3 751 Dieta 2 674 Bilans -1 077 DIETA / SUPLE MAKRO Kcal Białko Węgle [...]
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-05-09 piątek - DT Cykl - 13 / dzień - 26 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,3 Waga tłuszczu 15,6 Zapotrzebowanie 3 751 Dieta 2 674 Bilans -1 077 DIETA / SUPLE MAKRO Kcal Białko Węgle [...]
Witam , mam na sprzedaż Nutrend Muscle Nutripack i Mass Gain 2250g W skład Muscle nutripack wchodzi: Białko Whey Core 55 Pure WPC 800g Whey Core 100 WPC and WPI 5x30g Creatine Monohydrate 300g Amino BCAA 2:1:1 150 tabs Shaker Nuutrend Cena za NutriPack: (139zł) Cena za Mass Gain 2250g: 59zł [...]
[DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46b68f1095fe42c59e0461fb293c5615.jpg Przed treningiem:Porcja firestarter odczucia już napisałem Przed cardio: 15 g białka whey protein 95 --> zaj**isty smak prawie jak maślanka truskawkowa daje 100 na 10 100/10 ! bcaa xtra grejpfrut 15 g --> miała być cytryna ale białko zabija smak wszystkiego [...]
Dziennik Kuby vol. 2
2014-05-08 czwartek - DNT Cykl - 13 / dzień - 25 po wczorajszym treningu dziś poruszam się jak jakiś połamaniec, nogi naparzają tak że masakra, ale największe domsy uderzyły w poślady, ciężko mi się siedzi na 4 literach wczorajszy trening nóg totalnie mnie rozbił PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,2 Waga [...]
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-05-08 czwartek - DNT Cykl - 13 / dzień - 25 po wczorajszym treningu dziś poruszam się jak jakiś połamaniec, nogi naparzają tak że masakra, ale największe domsy uderzyły w poślady, ciężko mi się siedzi na 4 literach wczorajszy trening nóg totalnie mnie rozbił PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,2 Waga [...]
CYKL NA MASE 1 CYKL SAA Wiek: 24 Waga: 90 kg ( po 5 dniach od rozp. Cyklu juz jest 92,5 kg) Wzrost: 180 cm Przebyte cykle sterydowe: brak Przebyte cykle odzywki: sporo CEL: Masa i sila Inne sporty: Bieganie, aeroby Staz: Z przerwami ok. 5 lat Przeciwskazania: Swiezo po operacji usuniecia tluszczaka (zagojone ) Cykl: 1-5 tyg Metanabol PMP [...]
Dziennik Kuby vol. 2
2014-05-07 środa - DT Cykl - 13 / dzień - 24 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,8 Waga tłuszczu 16,4 Zapotrzebowanie 3 824 Dieta 2 682 Bilans -1 142 DIETA / SUPLE miska na 100% znów dziś posiłek nr 2 i 3 wpychałem w siebie [...]
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-05-07 środa - DT Cykl - 13 / dzień - 24 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,8 Waga tłuszczu 16,4 Zapotrzebowanie 3 824 Dieta 2 682 Bilans -1 142 DIETA / SUPLE miska na 100% znów dziś posiłek nr 2 i 3 wpychałem w siebie [...]
Witam Tak więc zamierzam kupić sobie jakieś ciekawe produkty w celu zwiększenia masy mięśniowej i nie jestem pewny bądź przekonany do słusznego wyboru ;) Dietę staram trzymać regularnie tylko białko do uzupełnienia będzie potrzebne. Nadwyżka kcal ~200-500 Prosiłbym o ocene wyboru supli oraz ew. doradztwo w sprawie odżywek. TREC : CM3 Mass XXL Whey [...]
[...] i widac juz jak puchnie wiec niewiem czemu zamalo niby . wiek 25 lat waga 80 kg biceps 40 cm klata 119cm udo 57cm klatka wyciakanie 130 rak 115 seria 6 przysiad 90 seria dieta bedzie bo niedawno bralem deke z tesciem dietka byla i poszlo mi 8 kg masy i zostalo 7 typ budowy ciala ektomorfik dietke mam na 3000kcl plus magnum 8000 bialko whey 100 .
Witam wacham się pomiędzy : 1) UNS classic iso 100% 2)tańszy cfm whey protein isolate 82 90saszetek vitalmax Moje pytanie: Czy białko 1) jest dużo lepsze niż białko 2) Nie ukrywam, że zależy mi na zaoszczędzeniu pieniędzy(1=60porcji za 190zł, 2=175zł za 90porcji)
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-05-06 wtorek - DNT Cykl - 13 / dzień - 23 bicki mocno sponiewierane po wczorajszym, klatka średnio PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,0 Waga tłuszczu 16,5 Zapotrzebowanie 3 078 Dieta 2 409 Bilans -669 DIETA / SUPLE oj [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
